Pitkästä aikaa kirjottelen tänne taas. Ei oo millään ehtiny käymään ja päivitteleen kuulumisia, mutta onneks tänään ehdin, joten kirjotanpas lyhyesti :)
Hyvä uutinen on se, että paino on pudonut pysyvästi 81kg ja oon oppinut pienentään annoksia.
Mulla on myös todella puhdas olo ja hyvä fiilis. Nukun paljon paremmin ja mun itsekurikin on PALJON parempi kuin ennen. Pystyn istumaan samassa pöydässä ihmisten kanssa, jotka mättää suuhunsa esim. big macia, tekemättä yhtään mieli sitä, mutta tottakai välillä tulee muuten vaan mielitekoja, mutta mutta yritän pysyn vahvana!
Pari kaveriakin on nähnyt pientä muutosta, ei mitään suurta todellakaan, mutta edes jotain, mikä on mahtavaa!
Huonot uutiset:
Laihdun TODELLA hitaasti. Välillä pistää niin ärsyttään kun paiskii ja tekee hulluna töitä, ja tippuu tyyliin 1kg 3-4 viikon aikana...en tiedä enään mitä oikeen pitäis tehdä et lähtis tippumaan vähän nopeammin. Noh, luovuttaan mä en ainakaan rupeen..en enään kun ollaan jo hyvää vauhtia menossa oikeeseen suuntaan.
Oon syönytkin hyvin, paitsi nyt viikonloppuna join 4 annosta kaljaa ja siinä samalla vähän napostelin karkkia sun muuta epäterveellistä, mutta muuten oon pysyny ruodussa. Välillä sitä pitääkin syödä vähän enemmän, kunhan se ei lähde käsistä.
Liikuntaakin on tullut harrastettua todella hyvin, hyvä minä! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti